تهیه دمنوش سیب و دارچین یک راه طبیعی و سالم برای افزایش انرژی و بهبود وزن است. سیب حاوی فیبر و ویتامین های مفیدی است که به سلامتی دست می‌بخشد و انرژی بخش می‌باشد. همچنین دارچین که از خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده برخوردار است، به افزایش سرعت متابولیسم کمک کرده و در کاهش وزن کمک میکند. خاله سیما می‌تواند شما را در تهیه این دمنوش ها راهنمایی کند و به شما نکات مفید در مورد تغذیه و ورزش بدهد تا به بهبود عملکرد بدنی و روحیتان کمک کند.