اگر به مشکلات زیادی برخورد کرده‌اید، مهم است که ابتدا آن‌ها را شناسایی کرده و سپس به دنبال راه‌حل‌های مناسب برای حل آن‌ها بگردید. ممکن است نیاز به کمک یک مشاور یا متخصص داشته باشید تا بهترین راه حل‌ها را برای مشکلاتتان پیدا کنید. همچنین مهم است که به خودتان احترام بگذارید و به خودتان زمان کافی بدهید تا از مشکلاتتان عبور کنید و به سمت بهبود و رشد شخصی پیش بروید.