مصرف یک فنجان قهوه در روز می‌تواند اثرات مثبت زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. قهوه دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مفیدی است که می‌تواند از بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان جلوگیری کند. همچنین مصرف قهوه می‌تواند انرژی بخشی کند و تمرکز و حافظه را بهبود بخشد. اما بصورت معتدل و با دقت مصرف شود زیرا مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث اعصاب خوردی، خواب آلودگی و ناراحتی معده شود.