سرکوب تکانه‌ها یک فرآیند روانی است که شامل سرکوب کردن احساسات، افکار و اعمال نامطلوب است. این فرآیند می‌تواند شامل سرکوب تکانه‌های مثبت مانند حس خوشحالی و عشق، و یا سرکوب تکانه‌های منفی مانند خشم، اضطراب و ترس باشد. افرادی که درگیر سرکوب تکانه‌ها هستند، ممکن است مشکلات روانی و اجتماعی داشته باشند و نیاز به کمک حرفه‌ای داشته باشند تا بتوانند با این مشکلات برخورد کنند.