مستندِ کروناویروس .کوویدِ 19.
راه های پیشگیری از کرونا . قسمت چهارم.
برای پیشگیری از کرونا ، سعی کنید تا حد امکانْ ب وسایل عمومی دست نزنید .
در صورت تماسْ دست‌های خود را بشویید یا ضدعفونی کنید .
و قبل از شست‌وشو، به آن چهار قسمت بدنْ شامل دهان، بینی، گوش و چشم خود دست نزنید.
دست دادن و روبوسی را به حداقلِ ممکن بِرِسانید . بلافاصله بعد از ورود به خانه، دست‌های خود را بشویید و ضدعفونی کنید. این را از همه اعضای خانواده بخواهید. همچنین در محل کار نیز با همکارانْ چنین قراری بگذارید.
سیستم ایمنی بدن‌تان را با خوردن ویتامینِ C، میوه‌ها، سبزیجات و داروهای تقویتی ارتقا دهید. خوردن روزانه یک لیوان «آب وِلَرْمْ همراه با آب لیموی تازه، و یک قاشقْ عسل طبیعی» توصیه می‌شود.
میوه‌ها و سبزیجات را با آب ولرم و چند قَطْره مایعِ ظرفشویی بشویید . غذای آلوده ، یکی از راه‌های انتقالِ کروناست . از خوردن غذا و مایعات در جاهای غیرمطمئن جداً خودداری کنید.