در ویدیوهای قبلی به طور کامل با دردهای دوران پریودی یا قاعدگی و همه علائم و نشانه‌ها و انواع آن‌ها آشنا شدیم، همانطور که می‌دانید درد پریودی گاهی ممکن است روال زندگی عادی ما را مختل کند، پس کنترل و تسکین آن امری مهم است. در این ویدیو یاد می‌گیریم چگونه این دردها را درمان کنیم یا آن‌ها را تسکین دهیم تا روال عادی زندگیمان مختل نشود و به راحتی از این دوره بگذریم. با لیوم همراه شو