این عادت ممکن است به عنوان یک علت برای استرس یا اضطراب در زندگی روزمره شما نشان دهنده باشد. ممکن است این عمل به عنوان یک شکل از تسکین یا به دنبال اطمینان از وجود خوراکی های کافی در خانه باشد. همچنین ممکن است نشانه ای از یک الگوی رفتاری ناهماهنگ یا مشکلاتی مرتبط با کنترل و مدیریت احساسات باشد. حتی اگر دلیل خاصی وجود نداشته باشد، این عادت می‌تواند نشان دهنده وجود یک نیاز ناخودآگاه یا احساسات عمیق تری باشد که نیاز به بررسی دارد.