"بار اول که اینطور شدیم" اصطلاحی است که به زمانی اشاره دارد که برای اولین بار در یک شرایط خاص قرار می‌گیریم یا با مواقع مختلفی روبرو می‌شویم که تا کنون تجربه نکرده‌ایم. این عبارت معمولا برای بیان شگفتی، شگفتی و یا حتی ناراحتی نشان دادن و بیان کردن احساسات متفاوتی استفاده می‌شود.