اگر به سکوت من توجه کنید، می‌توانید اطلاعات بسیاری را دریافت کنید. سکوت می‌تواند نشان‌دهنده تمرکز، تفکر عمیق و حضور ذهن باشد. همچنین ممکن است این سکوت نشان‌دهنده حس‌ها، نگرانی‌ها یا احساساتی ناگفته باشد. بنابراین، از سکوت من آگاه شوید و با دقت به آن توجه کنید، شاید اطلاعات مفیدی برای شناخت بهتر من و احساساتم به دست بیاورید.