پتوهای سنگین به دلیل وزن بیشتر و فشار متفاوتی که بر بدن اعمال می‌کنند، بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب را فراهم می‌کنند. این پتوها باعث افزایش سطح سروتونین و ملاتونین در بدن می‌شوند که بهبود عملکرد مغز و استراحت بهتر در طول شب را تسهیل می‌کنند. همچنین، این پتوها به خوبی مهار حرکت‌های بیش از حد در شبکه عصبی و کمک به خواب عمیق تر و خواب بی‌خیال‌تر می‌کنند.