تمرین، رقابت، رفاقت

وقتی تمرین گروهی میشه و بصورت بازی و با ایجاد رقابت پیش میره نه تنها رفاقت و بیشتر میکنه بلکه حس خوبی میده به آدم بعد از تمرین