رژیم غذایی دوران بارداری همیشه با اما و اگر و سوال های زیادی همراهه منتها قواعد مشخصی هست که اگر فرد باردار ملاحظات خاصی نداشته باشه می تونه اون رو رعایت کنه.
در این ویدیو رژیم غذایی عمومی برای دوران بارداری گفته شده، باهم ببینیم. ازینکه با لایک هاتون ما رو حمایت می کنید ممنونیم.