آرامش و مدیتیشن با تکنیک hypnosis disk هیپنوتیزم نحوه استفاده: ویدیو را تمام صفحه کنید، ذهن را خالی از فکر کنید، به مرکز تصویر خیره شوید، بعد از پایان ویدیو به یک شی یا کف دست خود خیره شوید. هیپنوتیزم نوعی ریلکسیشن متمرکز است که با کنار زدن ضمیر خودآگاه، دسترسی به ضمیر ناخودآگاه را راحت تر می کند و این ویژگی، مهمترین نقطه قوت هیپنوتیزم است. همه می دانیم که بسیاری از عادات، مشکلات، باورها و رفتارهای ما ناشی از ضمیر ناخودآگاه ماست (تعبیر کوه یخ فروید را حتما شنیده اید که می گوید سرچشمه90 درصد باورها، افکار، احساسات و رفتارهای ما ضمیر ناخودآگاه ماست) و هیپنوتیزم می تواند ضمیر ناخودآگاه را در دسترس ما قرار دهد. به نظرتان فوق العاده نیست! ویدیوهای بیشتر: #آرامش #مدیتیشن #ریلکس #یوگا #هیپنوتیزم