کمر درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. برای درمان این نوع درد، روش‌های مختلفی وجود دارد از جمله استراحت، تحرک و ورزش منظم، فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و در برخی موارد جراحی. همچنین از روش‌های طب سنتی و مکمل همچون ماساژ، آروماتراپی و طب هندی نیز می توان استفاده کرد. مهمترین اقدام در این زمینه، مشاوره با پزشک و تیم درمانی مناسب است تا بتوانند بر اساس علت و شدت درد، برنامه‌ی درمانی مناسبی را برای شما تهیه کنند.