این ممکن است به دلیل احساس عدم اطمینان یا ترس از خطا باشد. شاید احساس کنید که بمیرید یا ناکامی روبرو خواهید شد. این احساس می‌تواند از اندک وقت گذری که صرف فکر کردن به چیزهای دیگر می‌کنید، جلوگیری کند. بهتر است با مشاوره یا پشتیبانی حرفه‌ای، درک بهتری از این مسئله پیدا کنید و راه‌حل‌های موثر را برای اتخاذ اقدام مناسب شناسایی کنید.