سلام سلام عزیزان دلم چطورین
من اومدمممممممممم
امروز اومدم با یه آموزش نوشیدنی خنک و هیجان انگیز که واقعا توی این روزای گرم می چسبه پس بزن بریم
مواد لازم اسموتی شاتوت :
شاتوت : ۲۰۰ گرم ( یخ زده)
شیر : ٢ لیوان
بستنی وانیلی : ۱۵۰گرم
عسل : ٢ قاشق غذا خوری
موز : ٢ عدد
یخ : به میزان لازم
#اسموتی
#اسموتی_میوه
#اسموتی_لاغری
#اسموتی_رژیمی
#اسموتی_توت_فرنگی
#اسموتی_موز
#اسموتیها
#اسموتی_سبز
#اسموتی_طالبی
#اسموتی_انبه
#اسموتی_هندوانه
#اسموتی_فصل
#اسموتی_آناناس
#اسموتی_ساز
#اسموتی_شاتوت
#بچه
#کودک
#آموزش_آشپزی
#کیک
#نوشیدنی
#عید_فطر
#asal
#asalchef
#asal_chef
#عسل_شف
#عسل شف
#شف_عسل