تیروئید کم یا هیپوتیروئیدیسم یک بیماری است که تولید هورمون تیروئید را کاهش میدهد و باعث عوارضی مانند خستگی، افسردگی، افزایش وزن و مشکلات گوارشی میشود. اما با رعایت یک رژیم غذایی مناسب که شامل مواد غذایی غنی از افزایش متابولیسم مانند مغز و سرخ کردنیها، میتوان به کنترل عوارض مربوط به تیروئید کم کمک کرد. همچنین مصرف مکملهای غذایی حاوی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز میتواند برای مدیریت این بیماری مفید باشد. اما برای درمان کامل بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.