در یک دوره‌ی رایگان سه ماهه تلاش می‌کنم هر روز یک تکنیک و روش مدیریت زمان و برنامه‌ریزی را آموزش بدهم اینجا شما تمرین شماره 18 از 91 را مشاهده می‌کنید. امروز می‌خواهم درباره‌ی تکنیک پومودورو یا همان گوجه فرنگی برای مدیریت زمان صحبت کنم. تکنیک فوق‌العاده مهم برای مدیریت زمان فردی و کار تیمی. من سجاد سلیمانی هستم مربی و مدرس مدیریت زمان - اگر علاقمند شدید می‌توانید همه‌ی 91 فیلم آموزشی را در آدرس زیر به رایگان ببینید و تمرین کنید: امیدوارم این دوره‌های آموزشی کمک کنه شما زندگی بهتری و موفقیت کاری بیشتری را تجربه کنید.