برای ورزش کردن در خانه نیاز است تا با حرکات ورزشی بیشتر آشنا شوید. به همین منظور در اپلیکیشن جیبی جیم، حرکات ورزشی را به صورت ویدیویی آموزش می دهیم. برای لاغری و کاهش وزن در خانه لازم است تا تمرینات کل بدن را انجام دهید. در این ویدیو شما را با 8 حرکت ورزشی برای انجام تمرینات بدنسازی در خانه آشنا می کنیم.
برای دانلود این اپ به سایت ما سر بزنید.
www.jibigym.ir
0939-999-4221
رسول شاکری