شما می‌توانید درد زانو خود را با استفاده از روش‌های مختلف درمان کنید، از جمله استراحت، استفاده از یخ و گرما، فیزیوتراپی، تغییر در رژیم غذایی و وزن‌های اضافی، داروها و در برخی موارد جراحی. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش درمانی را برای شرایط شما پیدا کنید.