نوشتن گزینه‌ها و فهرست‌ها بر روی کاغذ هنوز یکی از روش‌های محبوب برای سازماندهی و برنامه‌ریزی وظایف و فعالیت‌های روزانه است. این رویه کمک میکند تا ایده‌ها، وظایف و اهدافتان را به شکل مرتب و قابل دسترس برای مرور و بررسی مجدد نگهدارید. این فعالیت همچنین می‌تواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند و شما را در مسیر رسیدن به اهداف و موفقیت‌های خود یاری نماید.