مداوای پرت یا عدم تمرکز یک مشکل رایج است که ممکن است بر اثر استرس، اضطراب یا برخی اختلالات دیگر اتفاق بیفتد. افرادی که دچار این مشکل می شوند، دشواری در تمرکز بر روی وظایف و کارهای خود دارند و ممکن است دچار فراموشی و سردرگمی شوند. این موضوع می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد و کیفیت زندگی شخص داشته باشد. برای مداوا و بهبود این مشکل می توان از تکنیک های متنوعی از جمله تمرینات تمرکز، مدیتیشن و مشاوره روانشناسی استفاده کرد.