سردردهای میگرنی یک مشکل شایع و مزاجی است که می تواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. برای کاهش شدت این نوع سردردها، مصرف کنندگان به دنبال راهکارهای موثری هستند. استفاده از روش های غیر دارویی مانند ورزش، روش های تنظیم تنفس و ماساژ می تواند بهبود قابل توجهی در کاهش شدت سردردهای میگرنی و ارضایت بیشتر مصرف کننده ایجاد کند. توصیه می شود که مصرف کنندگان به همراه پزشک خود روی راهکارهای موثر و مناسب برای کاهش سردردهای میگرنی کار کنند.