ساده ترین روش پرورش بوک چوی و پیازچه رو بهتون اموزش دادم . راستی میدونین بوک چوی چیه؟ بوک چوی که به نام های پاک چوی، پوک چوی و کلم سفید چینی هم شناخته می شود نوعی کلم چینی شبیه کرفس با برگ های صاف به رنگ سفید و سبز می باشد. خواص کلم چینی یا بوک چوی: جوان سازی پوست صورت، آکنه و جوش صورت، اگزما و پسوریازیس، درمان ریزش مو، سرطان، پوکی استخوان، فشار خون، قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن و ...