your browser not support this video

️ جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید ️ اینستاگرام: ️ تلگرام: ️ تلفن 09396306033 ️ #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #پلانک_جانبی