رقص یک هنر بسیار زیبا و جذاب است که از زمان های قدیم تاکنون مورد توجه و احترام فراوانی قرار گرفته است. این هنر با انرژی، حرکات آرام و سریع، انعطاف پذیری بدن و هماهنگی حرکات، احساسات مختلف و انواع موسیقی همراه است. انواع مختلف رقص های جهانی و فرهنگی و همچنین رقص های معاصر و مدرن امکانات خود را دارند و به وسیله آنها می‌توان احساسات و احساسات خود را با دیگران به اشتراک گذاشت. به همین دلیل، رقص یکی از شگفتی های هنری است که توانایی ارتباط مستقیم و عمیق با دیگران را ایجاد می کند.