your browser not support this video

سالاد سیب زمینی و اسفناج با سس مخصوص مواد لازم ۵ قاشق غذاخوری سیب زمینی خردشده ۲ عدد هویج مخصوص رنده شده یک دسته اسفناج یک عدد خیار ? زیتون سبز برش خورده برای سس ماست یونانی کم چرب ۶ تا ۷ کامل یک قاشق خردل یک قاشق غذاخوری سس مایونز کم‌چرب سیر رنده شده نمک، فلفل، نعناع طرز تهیه سیب زمینی‌های خرد شده رو به همراه هویج و اسفناج و خیار و زیتون داخل ظرفی مخلوط کنید، بعد تو یه ظرف دیگه ماست،سس،سیر و ادویه‌ها رپ اضافه کنید و با محتویات سالاد مخلوط کرده و نوش جان کنید