حمل مصدوم با طناب انفرادی

طناب انفرادی کوهنوردی جزو واجبات این ورزش است که کوهنوردی بدون آن گاهی متجر به اتفاقات تلخ و جبران‌ناپذیری خواهد شد. آموزش حمل مصدوم.
دانلود ویدیو