ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
الگو بالاتنه
00:36
بهترین تمرینات شدید بالاتنه
14:23
آموزش رسم پنس های بالاتنه ی پشت و جلو در متد مولر
08:23
آموزش رسم الگوی بالاتنه متدمتریک(قسمت ششم)
20:54
بازنشر ویدیوی «18 دقیقه تمرین دمبل بالاتنه - چربی سوزی - عضله سازی - سوزش را احس
01:29
بهترین برنامه‌های تمرینی بالاتنه
05:47
آموزش طراحی کادر بالاتنه روی پارچه
06:39
تمرینات کششی موثر بالاتنه (کشش شانه، بازوهای ضخیم، سینه پهن)
17:04
اموزش لقی های مهم در بالاتنه (متریک)
10:00
اموزش بالاتنه جلو با متد اسپانیایی
08:48
آموزش الگوی بالاتنه در خیاطی
09:17
الگوی بالاتنه - قسمت 2
11:33
آموزش الگوی بالاتنه - قسمت 3
00:57
تور شاین دار و ساده بخشی از تزیین بالاتنه مجلسی است
00:43
برترین تمرین برای قوای عضلات بالاتنه و بازو
31:55
آموزش الگوی بالاتنه متریک در طراحی و دوخت لباس شب و عروس
16:21
آموزش دوخت نیم تنه بالاتنه با جلو پاپیونی و دامن کوتاه با چاک دار از یک طرف
01:40
آموزش پیانو _ بر اساس الگو
06:13
الگو چیست - استاد منتظری
04:49
آموزش سفالگری - الگو ساخت گلدان - 09130919446
19:14
آموزش خیاطی دوختن کیف برای لوازم آرایش با الگو
«
1
2
3
4
5
6
7
8
»
