ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
الگوی بالاتنه
00:09
لباس مجلسی خاص بالاتنه تمام سنگ و کریستال
03:07
آموزش رسم الگو بالاتنه کودک
03:32
اندازه گیری بالاتنه با استاد سرافراز
01:15
ساخت عضلات پوشیدنی برای غلبه بر آسیب های بالاتنه
01:15
Myoshirt؛ لباسی برای تقویت قدرت بالاتنه، ابداع دانشگاه صنعتی زوریخ - زومیت
03:59
آموزش خیاطی روش اندازه گیری بالاتنه زنانه
01:30
آموزش حرکات بالاتنه با دستگاه چندایستگاه بدنسازی هامر
02:14
تمرین تقویت بالاتنه و سرشانه ها
01:06
آموزش حرکت بدنسازی سوپرمن با حرکت بالاتنه پایین تنه ثابت
08:23
الگوکامل بالاتنه وآستین گرلاوین وتبدیل به الگو مانتو وپالتوقسمت ۱
18:26
آموزش الگوسازی و دوخت بالاتنه غیر قرینه
08:49
الگوکامل بالاتنه وآستین گرلاوین وتبدیل به الگومانتووپالتو
02:35
آموزش دوخت بالاتنه مجلسی
01:11
عالیترین تمرینات کششی قدرتی شانه بالاتنه
01:58
پرس بالا سینه دمبل تمرینات قدرتی بالاتنه
01:00
حرکات اصلی و بالاتنه قدرتی بدنسازی فیتنس
03:39
بهترین تمرینات حرفه ای بالاتنه بدنسازی
00:27
وصل کردن دامن و ب بالاتنه
25:21
تمرین شدید بالاتنه _ دنبال کنید (اصلاح کنید)
02:22
بهترین حرکات برای تقویت عضلات بالاتنه و سرشانه
«
1
2
3
4
5
6
7
»
