ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پرس بالا سینه دمبل تمرینات قدرتی بالاتنه
#حرکات #بالاتنه #قدرتی #دمبل #هالتر
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
01:11
عالیترین تمرینات کششی قدرتی شانه بالاتنه
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
00:24
پرس بالا سینه دمبل ارتشی
00:51
حرکت پرس بالا سینه با دمبل با نیمکت مدرج هیرو
00:17
پرس دمبل بالا سینه
10:00
الگوی بالاتنه سپیده معدنی(آموزش الگو بالاتنه آزاد)
02:49
"الگوی آماده بالاتنه"معرفی الگو بالاتنه سیماکده در 10 سایز
01:27
تمرینات بدنسازی قدرتی دمبل هالتر ساخت عضله
00:52
پرس سینه دمبل - امتیاز 9.2
00:33
پرس سینه با دمبل
00:35
پرس سینه با دمبل دست باز مواری
00:23
حرکت پرس سینه با دمبل
00:24
پرس سینه دمبل تک دست
00:43
پرس سینه دمبل روی زمین
00:20
پرس سینه دمبل وی
00:09
ترکیبی پل باسن پرس سینه تک دست دمبل
00:42
آموزشی.پرس سینه دمبل
00:49
آموزش اجرای حرکت پرس سینه دمبل
00:44
پرس سینه دمبل لانچ تک گام معکوس
ویدیوهای جدید
09:00
ولاگ ارزو صادقی / اشپزی کره ای / اموزش کیمباب / پست جديد
03:13
اسلایس نارگیلی|شیرینی که بیست دقیقه ای حاضره|شیرینی نارگیلی
00:14
اسید شرک
00:14
مصرف آهن قبل از تزریق
03:33
چالش خوراکی- چالش جدید - چالش طولانی- چالش هیجانی - چالش خنده دار
1:00:58
انیمه لینک کلیک فصل 1 قسمت 1 Link Click S1 E1 2021 2021
03:28
اسکوییشی بستنی قیفی
00:49
گاو 4میلیون دلاری
00:59
ایزابلین پرنده عینالی
01:33
کلیپ راجب روستای کندوان و کندو جان با سیده منا حسینی و مسافرت جالب
00:59
دانلود فیلم طنز و کمدی جدید بهرام افشاری - فیلم سینمایی کمدی
12:30
ولاگ جلفا
11:54
دربی ۴۵۶ به یاد ماندی نتیجه۴ بر ۲ پیروزی خودم استقلالیم
04:22
ده ورزشکار پر درآمد در جهان - 1990/2024
00:13
شروع گیمری
00:20
کوچه ژاپنی ها با بازی سیدمسعودحسینی
10:15
ببینید چرخ های قطار رو زمانی که ریل عوض میکنن
04:15
آمار و داده ده ورزشکار پر درآمد در جهان - 1990/2023
00:47
دوبله و صداپیشگی جذاب، توسط هوتن شکیبا
03:35
آموزش مقدماتی برنامه نویسی c | آموزش C AND logical operator
12:05
Nastya decorates her room for her cats birthday party
00:45
کلیپ آغاز پادشاهی مرداد ماهی ها
03:11
افشاگری کارمند سابق بی بی سی و اینترنشنال
07:28
لحظه فرو رفتن میخ در لاستیک
00:53
تبلیغ کردن دنبال کنندگام پارت ۸
13:09
Nastya and Dad Easter Egg Hunt and Trampoline Play for Kids
10:08
نگاهی به خط تولید سیگار
02:05
گزارش هفته قرآن
00:50
شور (کار خلقت دنیا در هر وجب علیِ) - کربلایی محمدحسین حدادیان
21:04
Nastya in trouble with a strange Nanny at home