ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پرس بالا سینه دمبل تمرینات قدرتی بالاتنه
#حرکات #بالاتنه #قدرتی #دمبل #هالتر
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:27
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه دمبل مچ برعکس نیمه بالا
01:11
عالیترین تمرینات کششی قدرتی شانه بالاتنه
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
00:24
پرس بالا سینه دمبل ارتشی
00:51
حرکت پرس بالا سینه با دمبل با نیمکت مدرج هیرو
00:17
پرس دمبل بالا سینه
10:00
الگوی بالاتنه سپیده معدنی(آموزش الگو بالاتنه آزاد)
02:49
"الگوی آماده بالاتنه"معرفی الگو بالاتنه سیماکده در 10 سایز
ویدیوهای جدید
11:29
باب اسفنجی: بدهکارتون جدید!
10:28
آموزش نقاشی ویلا در یک نقطه ای پرسپکتیو
00:10
تجربه خرید هدفون بی سیم BTH-F9-5: نقد و بررسی ابزار های بی سیم
01:10
تور دبی: سفر به آینده و گشتی در شهر مدرن دبی
01:49
حس پاکیزگی و نابینایی
00:33
هیجان و انگیزه: فیلم ورزشی CREED 3
00:49
شخصی که پشت سرم است، دومین شخص میدهد، مرده است!
00:53
گل زیبای ایسگاهی لوکاس دینیه؛ دوم فرانسه را به ایتالیا تحویل داد.
00:14
تصادف وحشتناک: موتورسواران به طور ناگهانی به خودروها برخورد کردند
00:24
حمله وحشیانه در زیر آفتاب با اسلحه و کلاهچاقویی در میان جاده
