ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
تمرین بسکتبال
06:29
تمرین گرم کردن تیم در بسکتبال و مربیگری و آموزش آمادگی جسمانی به ورزشکاران
03:01
تمرین آمادگی جسمانی برای بسکتبال با توپ سنگین مدیسین بال
03:30
تمرین آمادگی جسمانی بسکتبال با روش نردبان زمینی
04:33
تمرین بسکتبال در باشگاه و مربیگری و کار با توپ
05:05
گرم کردن و حرکات کششی در بسکتبال قبل تمرین و بازی و ...
03:33
بسکتبال بازی کردن ممفیس دپای با دی یونگ و پیکه در تمرین ( 1 مرداد 1400 )
00:53
تمرین بسکتبال بچه های کوچولو
01:58
تمرین تیم بسکتبال فینیکس سانز
07:37
برنامه غذایی و تمرین برای بازیکنان بسکتبال (تنظیم برنامه تغذیه و ورزش برای بسکتبالیست ها) 09337202420
09:13
برنامه تمرین فول بادی با کش تمرین در خانه
00:59
یه میان وعده قبل و بعد تمرین پروتئینی با فرانک مدرانو مربی تمرین با وزن بدن
00:59
تمرین روز ویدیویی از تمرین روز دوشنبه (30تیر ماه) تراکتور
11:12
10 دقیقه با احمدرضا تمرین کن ! تمرین بالا بردن سرعت پا و لمس توپ
10:50
حل تمرین کتاب ریاضی پایه هفتم - فصل اول – تمرین 2 – صفحه 4
09:11
حل تمرین کتاب ریاضی پایه هفتم- فصل اول – تمرین 1 – صفحه 4
03:11
تمرین های فن بیان و صداسازی - تمرین خودکار
11:07
حل تمرین کتاب ریاضی پایه هفتم - فصل اول – تمرین 1 – صفحه 10
04:29
حل تمرین کتاب ریاضی پایه ششم - فصل اول – تمرین 4 – صفحه 10
04:45
حل تمرین کتاب ریاضی پایه ششم - فصل اول – تمرین 5 – صفحه 10
09:01
تمرین مهارتی فنی فوتبال با طراحی تمرین به بازیکنان مبتدی فوتبال
«
1
2
3
4
5
6
»
