یه میان وعده قبل و بعد تمرین پروتئینی با فرانک مدرانو مربی تمرین با وزن بدن

دوستان این کلیپ ها کاملا اختصاصی برای مجموعه سابا فیت و در این مجموعه ترجمه شده