ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
توپ پیلاتس
34:54
تمرینات پیلاتس چربی سوز / اپلیکیشن مانکن
1:00:57
پیلاتس آنلاین جلسه چهارم
49:12
یک جلسه تمرینی پیلاتس در روز تربیت بدنی ۲۶ مهر ۹۹ با دکتر عارفه جمشیدی
00:45
تمرین با کش پیلاتس
01:49
آموزش پیلاتس در منزل ویژه سالمندان- قسمت سوم
04:13
پیلاتس هم سجده داره؟
14:41
فیلم تمرین پیلاتس برنامه صبحگاهی سلام صبح بخیر شبکه سه 10 آذرماه 1399
06:17
حرکات ورزشی با کش پیلاتس
01:02
پیلاتس دوران بارداری
14:27
پیلاتس در خانه | آموزش حرکات ورزشی
02:27
آموزش پیلاتس و لاغری شکم | حرکت شنا
01:43
آموزش پیلاتس و لاغری شکم | حرکت کشسانی پشتگاه
06:22
پیلاتس نوروز 1400-روز دوم
05:15
پیلاتس نوروز 1400-روز سوم
04:52
پیلاتس نوروز 1400-روز چهارم
03:35
پیلاتس نوروز 1400-روز پنجم
00:57
تلفیق حرکات یوگا و پیلاتس
03:44
آموزش تمرین با کش پیلاتس
03:33
ورزش | تمرین در خانه با بررسی کش های استقامتی | کش پیلاتس
00:35
کلاس حضوری پیلاتس الناز
«
1
2
3
4
5
6
»