ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
ورزشی تمرین
08:38
تمرین شدید شکم: 10 تمرین روتین برای داشتن یک هسته قوی تر
08:06
تمرین با دمبل برای زنان|تمرین تناسب اندام در منزل
00:52
تمرین عالی برای شب تمرین زیر بغل و پشت
00:26
آلبانی: جلسه تمرین آزادکاران امید قبل از مسابقات اولین جلسه تمرین آزادکاران امید در آلبانی قبل از شروع مسابقات
06:32
راه حل تمرین فصل سوم کتاب ریاضی پایه ششم - تمرین 2 صفحه 47
04:59
تمرین بدنسازی جی کاتلر به روند تمرین بدنسازی جی کاتلر
26:20
برطرف کردن تمرین کتاب ریاضی پایه ششم: فعالیت‌های صفحه 104 و تمرین 3 صفحه 105
13:33
آنالیز تمرین تیمی: بررسی یک جلسه تمرین از صفر تا صد
00:47
طراحی تمرین دکتر شاهپوری به این عنوان تغییر داده شود: تمرین طراحی دکتر شاهپوری
08:57
این جزوه به بررسی تمرین های سخت نظامی می‌پردازد و نشان می‌دهد که انجام این تمرین ها کاری نیست که هر کسی بتواند انجام دهد.
07:13
حل تمرین چهارم صفحه 89 فصل 4(کار در کلاس و تمرین)
01:11
راه حل تمرین دوم نگارش صفحه 81 درس سیزدهم - جواب تمرین دوم صفحه 81 درس سیزدهم نگارش
01:23
ویروس کرونا و دردسرهای باشگاه های ورزشی
01:13
آیا هنگام رفتن به باشگاه ورزشی از لنز استفاده کنیم؟
00:09
طنز ورزشی فوتبال آمریکایی÷
01:04
طنز ورزشی شماره 1
06:15
تیتر مهم روز نامه های ورزشی " مورخ 99/2/7 "
02:58
آموزش حرکات ورزشی برای درمان واریس
21:05
تمرینات ورزشی در منزل ویژه کودکان: قسمت دوم
04:49
چند حرکت ورزشی عالی برا پرورش اندام و فیتنس
«
6
7
8
9
10
11
12
13
14
»
