ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو کتل بل پیستونی
⭐️ جهت خرید مکملهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید ⭐️ اینستاگرام: ⭐️ تلگرام: ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:43
پمپ 9 پیستونی ترک - پمپ هیدرولیک 9 پیستونی
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
10:05
بهترین راه رشد عضلات پشت بازو و جلو بازو
00:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو هالتر ای زد دست جمع آرنج به جلو
00:29
ابر صندلی جلو 206 | ابر صندلی جلو 206 | ابر صندلی جلو رانا | اکباتان اسپرت
ویدیوهای جدید
04:52
نظارت فرماندهان ایران و أذربایجان بر نیروهای شرکت کننده در رزمایش ارس
01:08
انگشتر نقره مردانه با سنگ حدید و تولید دستی
01:05
این حدید مفید نیست، تیراندازی به او روییداد اثرمندتری خواهد داشت؟
02:38
واقعیت را به واقعیت ساخته شده توسط رسانه ها تغییر دهید
02:18
تخریب قرآن
02:35
افشای اظهارات شدید سینا عضدی درباره برنامه هستهای ایران
00:15
نیو زمین افیقیا
02:38
هویت افراد دست پرده فیلتر شکن های رایگان
00:42
تغییر محور شرارت در عنوان
04:55
آموزش علامت جمع درس ریاضی اول دبستان
