نقش میدریت زمان در ایجاد تمرکز چیست؟

نقش میدریت زمان در ایجاد تمرکز چیست؟ آیا تابه‌حال حس کرده‌اید که نمی‌توانید تمرکزتان را حفظ کنید و توجهتان مدام به چیزهای مختلف پرت می‌شود؟ اگر همین‌طور است بدانید که اصلاً تنها نیستید و می‌خواهیم به شما کمک کنیم تا بتوانید به‌راحتی تمرکزتان را حفظ کنید. یکی از راه های حفظ تمرکز،مدیریت زمان است که در این ویدیو درباره آن خواهید آموخت. مدیریت زمان و تمرکز عبارتست از مجموعه‌ای از مهارت‌ها که به ما کمک می‌کند سرمایه وجودی خود را به بهترین شکل مدیریت کرده و در جهت رسیدن به اهداف‌مان در زندگی شخصی و حرفه‌ای بکار گیریم. این مهارت، پتانسیل‌های بالقوه ما را به حداکثر شکوفایی می‌رساند دوره ی "چگونه متمرکز باشیم؟" شامل : راه های بسیار کاربردی و مهم برای افزایش تمرکز است که می توانید از لینک زیر تهیه وتماشا کنید