سبوس برنج یک منبع غنی از فیبر و مواد مغذی است که می‌تواند به کنترل وزن و کاهش فشار خون کمک کند. مصرف مداوم سبوس برنج باعث افزایش اشباعیت و کاهش آرامش معده می‌شود که باعث کاهش خوراکی‌های پرکالری و کمک به کنترل وزن می‌شود. همچنین، فیبر موجود در سبوس برنج می‌تواند به بهبود عملکرد قلبی و عروقی کمک کرده و باعث کاهش فشار خون شود.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
