14 مسأله بعد اینکه گاهی اوقات ما خودمان حالمان را بد می کنیم. نوعی از تفکر را داریم که به آن افکار منفی اتوماتیک می گویند.

ویدیو 14 مسأله بعد اینکه گاهی اوقات ما خودمان حالمان را بد می کنیم. نوعی از تفکر را داریم که به آن افکار منفی اتوماتیک می گویند. از کانال فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)