21 قانون آخر : خودت را نوازش نکن.تمرین خودنوازی و زنده باد خودم را حداقل هفته ای یک بار انجام دهیم

ویدیو 21 قانون آخر : خودت را نوازش نکن.تمرین خودنوازی و زنده باد خودم را حداقل هفته ای یک بار انجام دهیم از کانال فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)