ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی (قسمت اول)
?تمرینات ترکیبی آمادگی جسمانی (قسمت اول) #تمرینات_آمادگی_جسمانی #ورزش_در_خانه برای تماشای قسمت های قبل و بعد کانال ما را دنبال کنید
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1089069" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
03:50
تمرینات مطبوع بسکتبال انواع تمرینات گرم کردن و آمادگی جسمانی تیمی در بسکتبال
05:12
ورزش در منزل قسمت ((دوازدهم)) طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از توپ
10:23
تمرین بسکتبال دریبل و شوت و پاس و آمادگی جسمانی و مربیگری و دیگر تمرینات بسکتبال
05:27
(قسمت33)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از پله - بخش دوم
04:45
(قسمت34)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی در حالت خوابیده و هنگام تماشای تلویزیون
04:54
(قسمت35)>>طراحی تمرینات آمادگی جسمانی با استفاده از نردبان چابکی- بخش دوم
04:15
تمرینات آمادگی جسمانی فول بادی در منزل (افزایش حجم عضله و کاهش چربی)
00:59
برادران کلانتری تمرینات آمادگی جسمانی متنوع درباشگاه رزمی شهرستان ساری
00:33
تمرینات آمادگی جسمانی کشتی فرنگی به مربیگری حبیب قیدری
16:33
جلسه چهارم تمرینات آمادگی جسمانی
02:38
تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی ،ساده ۲
00:32
تمرینات آمادگی جسمانی کشتی فرنگی زیر نظر حبیب قیدری
01:02
تمرینات آمادگی جسمانی زیر نظر حبیب قیدری
00:58
12 گام خودشناسی، پذیرش واقعیت است. برای خودشناسی ، یک بخش مهم آن خودآگاهی جسمانی است و خودآگاهی جسمانی چندین بخش است
00:41
33 اگر کسی هدف جسمانی گذاشته و قرار است تا پایان سال به فلان وضعیت جسمانی برسد، چه روزهایی در هفته و چه ساعت هایی باید ورزش کند
12:08
آمادگی جسمانی در منزل قسمت اول
00:51
آمادگی جسمانی یعنی این!
00:17
آمادگی جسمانی به روایت تصویر
04:39
آمادگی جسمانی و تمرین دفاع دفاعی هندبال
04:50
بدنسازی و آمادگی جسمانی حرفه ای بسکتبال بطور کوتاه
ویدیوهای جدید
01:00
معشوق خدا
00:11
سقوط وحشتناک خرس از بالای قله
04:05
سرود حسین نورمحمدی روستای رمش قسمت اول
05:34
ولاد و نیکی - ولاد شو - سرگرمی ولاد نیکی با ماشین اسباب بازی - چالش شهر ماشین ها
11:24
بازنشر ویدیوی «حیات وحش حیوانات وحشی حملات زنبورها به حیوانات»
03:23
بازنشر ویدیوی «حملات وحشی پلنگ به سگ و حیوانات»
19:02
آموزش روبیک سه در سه به روش داستانی بدون فرمول
03:45
کودک شو ولاد و نیکی _ ولاد و نیکتیا جدید _ ولاد نیکی بازی های هوشمند بازی میکنند
00:10
کلیپ طراحی شده توسط بسیار زیبا.....
00:58
معرفی کتاب فرزندان ایرانیم داستان طنز نوشته داوود امیریان
00:45
عجیب ترین خودروی جهان.....
07:06
طرز تهیه نرگسی اسفناج /آموزش آشپزی/آشپزی ایرانی
03:47
برنامه کودک ناستیا °° ناستیا شو جدید °° ناستیا دنبال پیدا کردن آدرس راه خانه است
11:22
بازنشر ویدیوی «10 سیستم برتر ضد موشکی برتر _ بهترین سیستم های سامانه دفاعی جهان»
02:21
دستور پخت نان تست فرانسوی: بسیار خوشمزه و بسیار ساده است/ صبحانه لاکچری
00:20
فیلم اموزش عربی پرسیدن اسم درعربی فالوکن
00:58
تزیین کیک شکلاتی - کیک آرایی جدید - کیک و شیرینی
00:07
فیلم اموزش زبان عربی پرسیدن اسم فالوکن
03:05
چطور کار میکنه؟ سیستم پرواز هلیکوپتر؟
03:26
چطوری کار میکنه؟ سیستم ترمز ضد ABSقفل?
01:23
معجزه ی دستگاه فیس ماسک ارتودنسی
04:07
کودک ناستیا و بابا - ناستیا شو جدید - ناستیا کیک های کوچک هالووین را تزئین میکند
03:36
چطور کار میکنه؟ موتور انژکتوری جدید؟
00:10
سالن آرایش و زیبایی قاصدک در عباس آباد مازندران
04:18
چطور کار میکنه؟ یک خودروی هیبریدی؟ با ما همراه باشید سپاس فراوان
04:00
انواع سوزن های خیاطی رو بشناسید.
03:23
چالش غذایی جدید - چالش خوراکی ها - چالش غذاهای همرنگ شماره 9 - چالش غذا خوری
00:29
یه فروشگاه تو کیش زدن فقط آب معدنی داره !
08:02
بازنشر ویدیوی «قایق های موشک انداز ذوالفقار سپاه پاسداران»
01:12
آگاهی و توهم
