اگر نان و برنج نخوریم لاغر می شویم؟

بعضی مردم تصور می کنن با حذف نان و برنج خیلی سریع لاغر می شن و مشکلی پیش نمیاد ببینیم نظر دکتر کرمانی در این باره چیه؟
ویدیوهای مرتبط