چیکار کنیم بعد از رژیم پوستمون شل نشه؟

خیلی‌ها از خیر رژیم گرفتن می‌گذرن، چون فکر می‌کنن با رژیم گرفتن پوستشون شل می‌شه. اما در حقیقت اینطور نیست. شما می‌تونید با ورزش کردن و خیلی راه‌های دیگه جلوی این شل شدن پوست رو بگیرید. البته خیلی از افراد هم تعریف اشتباهی از شل شدن پوست دارن. برای اینکه با درمان و تعریف دقیق افتادگی پوست آشنا بشید، ویدئو رو ببینید.