توانایی های عضله رو 2 برابر کن!!!!
اهیمت حرکات کششی روکه خودت میدونی دیگه از افزایش دامنه حرکتی ، بهبود توانایی و... توی این ویدیو به صورت تخصصی حرکات کششی چهارسر ران رو برات انجام دادم یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی www.instagram.com/mohammadshahedi__ امیدوارم مفید بوده باشه
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
