راهکارهای درمانی برای کاهش بیحالی، کسلی و کمبود انرژی برای کاهش بیحالی، کسلی و کمبود انرژی، اولین قدم ایجاد روزمره‌های سالم و فعالیت‌های ورزشی منظم است. مصرف غذاهای سالم، مراقبت از خواب و استراحت کافی، مدیتیشن و تمرینات روانی و اجتماعی می‌توانند کمک کننده باشند. مشاوره و روانشناسی نیز می‌تواند به شناخت علت و رفع مشکلات ذهنی کمک کند. درمان با داروها تنها در صورت لزوم و تحت نظارت پزشک قابل استفاده است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
