از الان به بعد، خودت باش! - استاد پناهیان

از الان به بعد، خودت باش! - استاد پناهیان این جمله آموزشی از استاد پناهیان به ما یادآوری می‌کند که هرگز تلاش نکنیم شخصیت یا رفتار دیگران را تقلید کنیم و به جای آن باور داشته باشیم که باید واقعی و صادق با خودمان باشیم. این اصل بر این ایده است که هر یک از ما یک فرد منحصر به فرد و خودمانی هستیم و باید به افکار، اعتقادات و ارزش‌های خود وفادار بمانیم. این نگرش به ما کمک می‌کند تا از دیدگاه‌های خارجی و نظرات دیگران تاثیر نگیریم و به آرامش و آسایش درونی دست پیدا کنیم.