عسل و دیابت
یکی از سوالاتی که همیشه مخاطبین عزیز با ما مطرح میکنن، تأثیر عسل بر دیابته. این، موضوعیه که نمیشه کلی در موردش صحبت کرد و امروز میخوایم به مناسبت روز جهانی دیابت، بررسیش کنیم. نکته‌ای که همیشه باید در نظر داشته باشیم اینه که عسل نه تنها درمان دیابت نیست، بلکه چون یه مادهٔ قندی متشکل از چندین نوع قند مختلفه، موقع مصرف قند خون ما رو بالا می‌بره. اما عسل‌هایی که کاملا طبیعی باشن و شاخص گلیسمی پایینی داشته باشن رو اگه به مقدار مناسب و با مشورت پزشک به صورت مداوم استفاده کنیم، تأثیرات مثبتی روی سلامتی ما میذاره. کاهش گلوکز و چربی خون، افزایش انسولین و کاهش عوارض بیماری از اثرات مصرف صحیح و علمی عسل هست. سؤالی که پیش میاد اینه که در بین عسل‌های مختلف، کدوم عسل‌ها شاخص گلیسمی پایین تری دارن؟ عسل‌های: «کنار، زول، قنقال، اقاقیا، زرشک و آویشن» عسل‌هایی هستن که طبق منابع علمی معتبر، اگه طبیعی باشن می‌تونن تأثیر مثبتی داشته باشن. ️در پایان باید این نکته رو ذکر کنیم که اطلاعات مربوط به سلامتی رو باید از منابع معتبر تهیه کنیم. مطالبی هم که گفته شد تماماً مبنای علمی داره که منابع و مآخذش رو می‌تونید توی مجلهٔ علمی سایت آقای عسل مشاهده کنید.️
