ارتباط بین هرندگی و خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و رحم

ارتباط بین هرندگی و خطر ابتلا به سرطان سینه، تخمدان و رحم

امروزه بر اساس تحقیقات علمی، به اثبات رسیده است که اهمیت حرکت و ورزش برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف، از جمله سرطان سینه، تخمدان و رحم بسیار بالا است. فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و ورزش‌های تحت نظر مثل شنا و ورزش‌های توپی می‌تواند به بهبود سلامت بانوان کمک کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. به این ترتیب، هرندگی و فعالیت ورزشی به عنوان یک سبک زندگی سالم و پیشگیری از بیماری‌های خطرناک به شمار می‌آیند.