ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
Pike push up tricep kick back
مريم مرادىderickansah_
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:39
Ukraine Forces Push Back Russian Troops Outside Kyiv
02:01
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین ۳۲. TRX ATOMIC PIKE
00:15
Db side kick back
00:15
Tricep close grip press
00:06
پشت بازو هالتر چکشی نشسته olympic barbel seat overhead tricep
00:07
پشت بازو هالتر خوابیده Lying Tricep Extension
00:06
پشت بازو سیمکش با طناب Rope Tricep Extension - گومگ
00:14
پشت بازو دمبل کیک بک Dumbbell Tricep Kickback - گومگ
03:22
آهنگ جدید The Chainsmokers - Push My Luck
ویدیوهای جدید
00:58
ترفندهای مفید برای گوشی های سامسونگ
00:23
آموزش دوخت پاپیون پارچه ای به صورت دستی
00:19
دست سازی لامپ کاغذی برای جشن ها
02:09
چالش غذایی اسمر | چالش غذا خوری طولانی | چالش خوراکی | سرگرمی مولتی دو بانوان
00:13
تخت خواب بستنی با دستیابی چوبی
00:09
ساخت صندلی دست‌ساز با چوب بستنی
00:52
تحلیل فیلم‌های برجسته عباس کیارستمی
02:53
یک فعالیت آسان دستی برای کودکان♥️
00:49
خصوصیات سیب زمینی
00:50
برای اولین بار در کشور ایران
