ضعف استخوان در بانوان ضعف استخوان یک مشکل شایع در بانوان است که معمولا به عنوان اُستئوپروز (کاهش چگالی استخوان) شناخته می‌شود. این مشکل باعث شکستگی‌های مکرر استخوان و افزایش خطر ابتلا به کمر درد، استرس عضلاتی و ناتوانی می‌شود. علت اصلی ضعف استخوان در بانوان به نقص ویتامین D، کمبود کلسیم، عوامل ژنتیکی و تغییرات هورمونی پیش و پس از یائسگی برمی‌گردد. برای پیشگیری و درمان این مشکل، تغذیه مناسب، ورزش منظم، مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم و مشاوره پزشکی ضروری است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
